Ponad ¼ Polaków nie wie, jakie funkcje pełni testosteron
Choć 73% Polaków deklaruje, że wie, jakie funkcje w organizmie pełni testosteron w organizmie, to jednak częściej niż co czwarty nie ma takiej wiedzy. Wśród tych, co rozpoznają funkcje tego męskiego hormonu ponad połowa wymienia pobudzanie wzrostu owłosienia ciała i twarzy (53%) oraz pobudzanie erekcji i produkcję spermy (52%). Dopiero na trzecim miejscu plasuje się odpowiedź, że kształtuje męską sylwetkę (41%). Co ciekawe w teście nt. świadomości działania testosteronu kobiety wypadają o 6% lepiej od mężczyzn – wynika z badania opinii [1]przeprowadzonego w ramach kampanii edukacyjnej „Mój testosteron”.
Testosteron jest głównym męskim hormonem płciowym. Odgrywa wiele istotnych funkcji w organizmie mężczyzny. Jest odpowiedzialny za męskie cechy płciowe takie jak: niski głos, wzrost włosów na ciele, zarost męski na twarzy, szerokie barki i wąskie biodra, ale i inne czynniki związane z produkcją nasienia czy rozwojem mięśni i kości – czytamy na stronie www.mojtestosteron.pl.
Ważne zdrowie fizyczne, ale i psychiczne
Utrzymanie prawidłowego poziomu testosteronu w organizmie mężczyzny jest ważne dla ogólnego stanu zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. „Prawidłowy poziom testosteronu jest warunkiem satysfakcjonującej jakości życia, dobrego samopoczucia i sprawności seksualnej. Mężczyźni z prawidłowym poziomem testosteronu żyją dłużej i rzadziej występują u nich poważne choroby, takie jak cukrzyca, miażdżyca czy otyłość” – wyjaśnia dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach, lekarz medycyny męskiej, ekspert kampanii „Mój testosteron”. „Cieszy więc fakt, że ¾ zapytanych potrafi wyróżnić funkcje testosteronu. Jednak warto zaznaczyć, że są to dość popularne funkcje, takie jak: pobudzanie wzrostu owłosienia ciała i twarzy (53,3%), pobudzanie erekcji i produkcja spermy 51,6%, kształtowanie męskiej sylwetki o szerokich barkach i wąskich, jędrnych pośladkach (41,4%), bo już fakt wpływania na sprawność stawów i ich ruchomość wskazuje zaledwie 8,6% osób. Tylko 16,6% kojarzy testosteron w kontekście pozytywnego oddziaływania na psychikę. Niestety ponad 26% pytanych stanowczo deklaruje brak wiedzy o funkcji testosteronu” – dodaje.
Kobiety o owłosieniu, mężczyźni o erekcji
Odmienny obraz roli testosteronu wyłania się z odpowiedzi w zależności od płci respondentów. Kobiety najczęściej wskazują funkcje testosteronu takie jak: pobudzanie wzrostu owłosienia ciała i twarzy (56,9%), aktywacja erekcji i produkcji spermy (49,6%) oraz kształtowanie męskiej sylwetki (46,2%). Z kolei mężczyźni na pierwszym miejscu wymieniają pobudzanie erekcji (54,1%), na drugim – wzrost owłosienia (48,9%), a na trzecim – wpływ na aktywność życiową mężczyzny, pomoc w byciu stanowczym i podejmowaniu decyzji (38,6%). Kształtowanie sylwetki znajduje się dopiero na piątej pozycji i ustępuje odpowiedzialności za płodność (37,2%). Ta ostatnia funkcja jest tak samo znana wśród kobiet (39,7%).
„Wyniki badania są odzwierciedleniem pewnych schematów myślowych, które istnieją w społeczeństwie. Kobiety uznają testosteron za męski hormon, jest dla nich wyznacznikiem męskości, ale w pierwszej kolejności w kontekście wyglądu. Mężczyźni z kolei koncentrują się na względach seksualnych, jednak doceniają znaczenie testosteronu również w innych aspektach, które utożsamiają z cechami typowo męskimi, jak np. stanowczość w podejmowaniu decyzji” – mówi dr n. med. Kempisty-Jeznach.
Niedobór testosteronu
U większości mężczyzn poziom testosteronu obniża się już po 35. roku życia przeciętnie o 1-2% rocznie. Po 45. roku życia już co trzeci mężczyzna (ok. 34% mężczyzn)[2] może obserwować u siebie symptomy obniżonego poziomu testosteronu (z ang. TDS – Testosterone Deficiency Syndrome). Odsetek mężczyzn odczuwających obniżoną jakość życia co roku wzrasta. Przyczyną spadku testosteronu, oprócz postępującego wieku, są stres, brak aktywności fizycznej, niedobór snu i złe nawyki żywieniowe.
„Niedobór testosteronu oddziałuje na wiele sfer życia mężczyzny, rozpoczynając od obniżenia libido, zaburzeń erekcji, zmian nastroju od smutku i braku sił witalnych po rozdrażnienie i niecierpliwość, przez zmniejszenie masy mięśniowej i mineralizacji kości do zaburzeń metabolizmu takich jak: otyłość, szczególnie brzuszna, insulinooporność, cukrzyca i nadciśnienie. Jeśli mężczyzna rozpoznał u siebie któryś z objawów, powinien zgłosić się do lekarza. Tutaj czujnością może się wykazać także partnerka lub córka. Pierwszym krokiem pomocnym w ocenie objawów sugerujących niedobory testosteronu może być kwestionariusz ADAM[3]” – wyjaśnia ekspertka kampanii „Mój testosteron”.
Które z poniższych objawów zaobserwowałeś w ostatnim czasie u siebie?
- Czy obserwujesz spadek popędu płciowego? TAK NIE
- Czy odczuwasz brak energii? TAK NIE
- Czy obserwujesz spadek siły mięśniowej lub obniżenie odporności na wysiłek fizyczny? TAK NIE
- Czy odnotowałeś spadek zadowolenia z życia? TAK NIE
- Czy obniżył Ci się wzrost? TAK NIE
- Czy bywasz smutny i/lub w złym humorze? TAK NIE
- Czy wzwody członka są słabsze? TAK NIE
- Czy zauważyłeś ostatnio obniżenie aktywności ruchowej? TAK NIE
- Czy chce Ci się spać po obfitym posiłku? TAK NIE
- Czy miałeś ostatnio trudności w wykonywaniu pracy zawodowej? TAK NIE
Jeżeli odpowiedź „TAK” odnosi się do pytań 1 – 7 lub dowolnych trzech, wynik testu ADAM wskazuje, że objawy z dużym prawdopodobieństwem są związane z niedoborem testosteronu (TDS). Należy skonsultować je z lekarzem.
Kwestionariusz ADAM dostępny również online: www.mojtestosteron.pl.
Kampania „Mój testosteron”
Kampania „Mój testosteron” ma charakter informacyjno-edukacyjny. Celem kampanii jest budowanie świadomości nt. testosteronu i jego funkcji w organizmie mężczyzny. Przewodnim tematem kampanii jest niedobór testosteronu (TDS) i wsparcie osób, których problem ten może dotyczyć. Ekspertem merytorycznym kampanii jest dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach – jedyny w Polsce lekarz medycyny męskiej z międzynarodowym certyfikatem Lekarza od Zdrowia Mężczyzn (Männerärztin CMI, Niemcy 2005). Autorka wielu publikacji i książek o zdrowiu mężczyzn „Książka tylko dla mężczyzn” i „Testosteron klucz do męskości”. Inicjatorem kampanii jest firma Besins Healthcare.
Więcej informacji na www.mojtestosteron.pl.
Kontakt do mediów:
Izabela Sałamacha
+48609900492
[1] Badanie zrealizowane w dniach 24.09 – 25.09.2019 przez agencję SW RESEARCH metodą wywiadów on-line (CAWI) na panelu internetowym SW Panel. W ramach badania przeprowadzono 818 ankiet z reprezentatywną grupą Polaków powyżej 18 lat.
[2] Mulligan T, Frick MF, Zuraw QC, Stemhagen A, McWhirter C. Prevalence of hypogonadism in males aged at least 45 years: the HIM study. Int J Clin Pract. 2006 Jul 1; 60(7): 762–769.
[3] Kwestionariusz ADAM (Androgen Decline in the Aging Male). Referencje: Mohamed O. The quantitative ADAM questionnaire: a new tool in quantifying the severity of hypogonadism, International Journal of Impotence Research (2010) 22, 20–24
Infografiki
Funkcje testosteronu
Pion druk | Pion web | Poziom druk | Poziom web | Kwadrat druk | Kwadrat web
Wiedza o funkcjach testosteronu (wyniki ogólne)
Wiedza o funkcjach testosteronu
(wyniki z podziałem na płcie)
Wyniki z podziałem na płcie druk | Wyniki z podziałem na płcie web
Materiały graficzne
Zdjęcie Pani Ekspert
dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach
Zdjęcie Pani Ekspert
dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach
![](https://www.mojtestosteron.pl/wp-content/uploads/2019/10/besins_logo.png)
2019 Ⓒ Besins Healthcare Poland Sp. z o.o.
Numer archiwizacji: BH/MP/A/001/1019